血橙是一种果肉如血液一般鲜艳的橙子,今天5号网小编就要为大家介绍一下,血橙的营养价值是什么?血橙的功效与作用有哪些?
血橙的营养价值
塔罗科血橙新系营养丰富,较宜鲜食,果汁含有丰富的维生素E,p胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化,防止心血管疾病和抑制癌症发生等生理作用。
血橙的功效与作用
1、促进血液循环,改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的较佳精油,有效改善人体的贫血状况;
3、能温润补血,改善手脚冰冷;
4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
血橙的选购
一般来讲,血橙里的“血”越多越好,因为这代表花青素的含量高,对人体有益。但由于成分不稳定,生长地区不同、品种不同,导致果肉着色程度不同。血橙本质上属脐橙类,血橙上一头上的圆形波纹就所谓的“脐”,血橙的脐越小越甜。如果表皮出现白色的霉点,则可能血橙的内部已开始霉烂,不宜选购。